Descubre cuatro pasos hacia la Longevidad
La búsqueda de una vida plena y duradera se ha vuelto más deseable que nunca, y en medio de cientos de consejos e información que recibimos a diario a través de diferentes medios o en redes sociales, cada vez más nos enfocamos en mantener nuestra juventud.
Michelle Ricker, directora de Educación y Capacitación en Salud Global en Herbalife, explica que la longevidad no se trata solo de sumar años a nuestra vida, sino de asegurar que esos años sean vibrantes, activos y profundamente satisfactorios.
La especialista de Herbalife comparte cuatro hábitos prácticos de estilo de vida saludable para inspirarte a seguir tomando decisiones saludables que promuevan el crecimiento, la longevidad y el bienestar general.
1. Camina después de t...